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목차
골프 비거리를 늘리고 싶다면 단순한 힘이 아니라 스윙 효율과 임팩트 정확도가 중요합니다.
✔ 실전에서 바로 적용 가능한 비거리 증가 핵심만 정리했습니다.
1. 헤드 스피드와 정타율
헤드 스피드 1m/s 증가 → 약 2~3m 비거리 증가
정확한 임팩트가 핵심입니다.
2. 하체 리드 스윙
하체가 먼저 움직여야 비거리가 증가합니다.
3. 어드레스 셋업
- ✔ 공 위치 왼발 뒤꿈치
- ✔ 체중 오른쪽 유지
- ✔ 티 높이 조절
4. 손목 릴리즈
손목을 너무 빨리 풀면 비거리 손실 발생
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 비거리 늘리려면 힘이 가장 중요한가요?
A. 아닙니다. 스윙 타이밍과 임팩트 효율이 더 중요합니다.
Q. 드라이버 평균 비거리는 어느 정도인가요?
A. 일반 아마추어 기준 약 180~220m입니다.
Q. 가장 빠르게 비거리 늘리는 방법은?
A. 하체 리드와 어드레스 교정이 가장 효과적입니다.
Q. 연습장에서 무엇부터 고쳐야 하나요?
A. 공 위치와 임팩트 정확도를 먼저 점검하세요.