열심히 드라이버를 쳤는데 왜 비거리가 늘지 않을까요?혹시 온몸에 힘을 주고 공을 때리고 있진 않으신가요?저도 그랬어요.공이 맞을 때 느껴지는 쾌감을 위해 자꾸 힘으로만 치게 되더라고요.다들 그런 경험 있으시죠?근데 왜 열심히 했는데 안 되는 걸까요?사실은 비거리의 핵심은 힘이 아니라 몸의 회전과 스윙 스피드에 있었습니다.무려 73%의 초보자가 힘으로만 치려고 해서 비거리가 정체된다더군요.힘 쫙 빼고도 비거리 20m를 늘릴 수 있는, 바로 따라 할 수 있는 초간단 루틴!지금부터 그 비밀을 공개할게요.🚀 비거리 파워의 근원: 코어와 회전력 만드는 웜업비거리를 늘리려면 팔 근육을 키울 게 아니라 몸통의 힘(코어)과 유연성을 먼저 확보해야 합니다.단단한 코어가 안정적인 스윙을 만들고, 유연성이 스윙 아크를 키..
카테고리 없음
2025. 10. 23. 21:18